この記事からはギターに必要な基礎トレーニングを数多く紹介していきます。動画も合わせて用意していきますので、一緒に練習していきましょう!
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メカニカルトレーニング①〜全ての指をバランスよく〜
まず最初のトレーニングは全ての指をバランスよく鍛える練習です。1フレット1本の指という原則で1つずつ鍛えていきましょう。人差し指を1、中指を2、薬指を3、小指を4と表現することにしたとき、1234-4321、1324-4321、1423-3241、1243-3421の4パターンを順に弾いていくというトレーニングです。初めはBPM60くらいから初めて、70.80.90…と徐々にあげられるようにしていきます。ゆっくりでも構わないので、指がバタつかないように意識して弾いていきましょう!

コードチェンジで運指のトレーニング
ここではコードチェンジをしながら運指を鍛えていきましょう!初心者の壁はやはりFコードです。コードチェンジの中に自然にFコードが入れられるように練習していきます。それでは次の譜面をみてください。Fコードを取り入れた基本的な進行です。

Fコードのコツ
Fコードを押さえるためには、人差し指で全ての弦を押さえるセーハという技術が必要です。セーハのコツは人差し指の側面を使って押さえることがポイントです。真っ直ぐではないということです。もう一つは親指の位置に注目して、親指が中指薬指小指の三角形の裏側あたりを支える形を目指します。
準備中
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